Yoga Somatics Archives - Nia Movement https://www.niamovement.se Rörelse med kropp, känsla och själ Thu, 13 Nov 2025 12:23:02 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.niamovement.se/wp-content/uploads/2026/06/cropped-Skarmavbild-2026-06-06-kl.-06.48.33-32x32.png Yoga Somatics Archives - Nia Movement https://www.niamovement.se 32 32 Vagusnervens roll inom stressreglering https://www.niamovement.se/vagusnervens-roll-inom-stressreglering/ Thu, 13 Nov 2025 12:15:17 +0000 https://www.niamovement.se/?p=32476 Vagusnerven – kroppens bro till lugn och återhämtning Har du någon gång känt hur kroppen plötsligt slappnar av efter ett djupt andetag, en stunds rörelse eller ett varmt samtal? Det är vagusnerven som viskar till kroppen: “Du kan vila nu.” Vad är vagusnerven? Vagusnerven är som en inre kommunikationsväg mellan hjärnan och kroppen – en...

Läs mer

The post Vagusnervens roll inom stressreglering appeared first on Nia Movement.

]]> Art of the Heart with Ateeka 11/4 https://www.niamovement.se/art-heart-ateeka/ Tue, 12 Feb 2019 16:35:27 +0000 https://www.niamovement.se/?p=5309 The art of the heart – A Yoga Somatics Workshop with Ateeka I believe in majesty of the human heart. I believe in the potential of the human heart. I believe in the recoverability, great strength  and power of the human heart … always beating, always creating, void – fullness, always welcoming me home …...

Läs mer

The post Art of the Heart with Ateeka 11/4 appeared first on Nia Movement.

]]>