Afrikansk Dans

Östafrikansk dans med Sony Soniz

Discover the rhythms of East Africa, feel the earth and dance your way to a vibrant you!

Dansa underbar Afrikansk dans där du får dansa loss i sköna rytmer, svettas och ha kul. Dansen fokuserar på höfter och bäcken, där du tränar upp rörlighet och flexibilitet. Du bjuder också in hela överkroppen ut i händerna, till att stärka dina fötter.

Det härliga sätt som Sony Soniz guidar dig på kommer också att stärka din självkänsla, då du bjuds in att uppskatta din kropp genom medvetna, närvarande rörelser.

Upptäck rytmer från Östafrika, känn jorden och dansa dig helt vibrerande!

Karibu Kenya! 🇰🇪 Lets make every move count!
Sony Soniz (Pauline Gathoni)

Tid: Onsdagar kl 16:45, två onsdagar/månad, se bokningssystemet för aktuella datum