Livs Levande Retreat på Mundekulla i Småland, hösten 2021
Nia, Återhämtande Yoga & Meditativ Sång

Kursledare: Jenny Wessel & Emma Stålvik


Denna helg erbjuder en möjlighet att få kontakt med din rörelseglädje, din livskraft och upplevelsen av inre stillhet. Vi kommer under dagarna flöda mellan härliga, livsbejakande Nia-stunder och mjuk, återhämtande Yoga. På kvällarna möts vi i meditationens och stillhetens tecken genom sång, ljud och vibrationer. Nia lockar fram känslan av rörelseglädje och välbehag som finns inneboende i alla kroppar.

Den yoga vi kommer utföra tillammans är inspirerad av Yin Yoga och Yoga Restorative. Det blir en mjuk, avslappnande yoga där du får möjlighet att varsamt möta dig själv. Denna helg passar för alla, oavsett tidigare erfarenhet av rörelse, yoga eller sång. Du behöver inga förkunskaper. Bara komma som du är.

Här ser du en bild på Mundekulla:

Mundekulla Kursgård

Priser & Praktisk info
Kurskostnad: 2 995 kr

Kost och Logi:
Enkelrum med egen dusch/wc: 3 225 kr
Enkelrum med delad dusch/wc: 2 925 kr
Dubbelrum med egen dusch/wc: 2 700 kr
Dubbelrum med delad dusch/wc: 2 325 kr

Anmälningsavgift och avbokningregler:
Anmälan är bindande. En anmälningsavgift på 500 kr bekräftar din bokning. Resterande belopp betalas via faktura en månad före helgkursen. Vid avbokning som sker senast den 12 oktober behåller vi din anmälningsavgift. Vid avbokning senare än den 12 oktober krävs läkarintyg för återbetalning, dock betalar du ändå anmälningsavgiften på 500 kr. Din kursplats kan överlåtas.

Info med anledning av Covid 19:
Vi ber dig ta med egen yogamatta, filt och vattenflaska.
Lokalen där vi kommer ha Nia och Yogan är en rymlig lokal.
Det finns oxå gott om plats vid alla måltider att sitta med avstånd.
Stanna hemma även vid förkylningssymptom
Tvätta händerna ofta med tvål och vatten i minst 20 sekunder
Håll en armlängds avstånd till andra både inomhus och utomhus.
Det finns endast 20 platser.

För mer info och bokning kontakta oss på:
info@niamovement.se eller 031-14 40 01
Läs mer på arrangörens hemsida www.niamovement.se