Öppen Närvaro – i dig själv och tillsammans

Två halvdagars workshop med Maria Johnsson, Yogalärare och assisterande lärare Tomas Hellemaa, massör
Två dagar för dig som vill komma i sann kontakt med dig själv!
Båda dagarna börjar med mjukt inkännande av nuläget inom dig, i tanke och känsla, därefter mjuka pass med andning, yoga, dans och meditation samt närvaroövningar. Första dagen går vi inåt in i oss själv och öppnar varsamt upp för att därifrån spegla oss i varandra. Dag två blir en fortsättning, men med tillägget att vi bjuder in enklare massageövningar (med kläder på) två och två. Du anmäler dig för att vara med båda dagarna. Välkommen hem till dig själv!
Kursledare: Maria Johnsson, Yogalärare. Assisterande ledare: Tomas Hellemaa, diplomerad massör.
Plats: Nia Movement Studio
Tid: Tisdag 20 juli kl 10-14 samt Onsdag 21 juli kl 10-14
Pris: 950 kr (För dig som är medlem på Nia Movement, studerande, sjukskriven eller arbetslös är priset 800 kr.)
Anmälan: Köp din biljett här via Tickster. Anmälan är bindande. Avbokning kan ske utan kostnad vid händelse av sjukdom.
Praktisk info: Allt yoga-material finns att låna på Nia Movement. I programmet finns utrymme för en kort “frukt/fikapaus”. Tag med det du själv önskar äta.