Schema

Enastående erbjudande – träna fritt hela sommaren!

Just nu har vi ett enastående erbjudande till dig som vill börja träna/yoga hos oss!
Teckna autogiro/årskort så bjuder vi på träningen hela sommaren: juni, juli samt augusti.
Läs mer på sidan priser

Försommarschema, gäller 20 maj – 20 juni

Alla klasser är drop-in. Du behöver inga förkunskaper. 
Här kan du se vem som leder klassen: www.timecenter.se

Sommarschema, gäller 24 juni – 25 aug

Här kan du se vem som leder klassen: www.timecenter.se

* Se i vårt bokningsystem Timecenter

Höstschema, gäller from 26 aug

Passförklaring

För utförligare beskrivning läs under “Våra klasser”

Nia – En mindful, livsbejakande träning inspirerad av dans, kroppsmedvetenhet, yoga och kampsport. Utövas barfota till härlig musik.
Zumba – Dansglädje till latinska rytmer
Dance Fusion – Njut av att dansa till musik som hip hop, latin, world music etc
Yin Yoga – Lugn yoga där du vilar i positioner som öppnar upp kropp och sinne
Terapeutisk yoga – Återhämtning och läkning för kropp och själ
Yoga Nidra – Yogisk djupavslappning
Yoga Flow – Flödande hatha yoga med rörelser som den klassiska solhälsningen
Yin Yoga Somatics – Långsam, meditativ yoga fokus på din egen upplevelse i kroppen
Somatics – Läkande och stärkande tekniker och rörelser baserat på kroppsmedvetenhet[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]