FyraRiktningar   –   en dansmeditation med sufiska rötter

                                     

Människan är nyfiken av naturen. Hon utforskar ständigt nya kontinenter. Inre och yttre rymder.

Meditation är ett sätt att utforska vår inre rymd. På den resan möter vi vårt vardagsmedvetande. Där pågår ständig aktivitet. Vår vardagskarusell snurrar för fullt. Upptagen av gårdagen och framtiden. Sällan här och nu.

Ibland liknas vårt vardagsmedvetande vid en tjattrande apa, en vild häst eller tiger. Men det finns andra vägar. Vägar som leder till fördjupning. Bortom vardagsmedvetandets begränsande syn finns mer att upptäcka.

Den här traditionella meditationen består av rörelse, rytm, musik, andning och uppmärksamhet. Den leder till att vi kommer i kontakt med vår inre frid, glädje och medkänsla.

Välkommen på en inre rymdresa!  

Leds av Jan Rådvik
Tid: fredag 15 februari, kl 17:30-19
Plats: Nia Movement
Pris: 100 kr för medlemmar, 150 kr för icke-medlemmar
Anmälan: www.timecenter.se/niamovementcenter

www.voicespace.se