YinYoga i höstens och vinterns tecken

Workshop med Emma Johansson

Många av de kvaliteer som förknippas med Yin tycks lyftas fram under vinter halvåret. Det mörka och det fuktiga. Långsamheten. Allt i naturen går in i en dvala och för att uppleva balans genom året kan det vara väl värt att följa den naturliga cykeln även in i mörkret.

Under en tre timmars workshop kommer vi vila in i positioner som berör höstens och vinterns element, metall och vatten och där igenom dess meridianer.

Du kommer att få lära dig om meridianer och transformationen mellan just höst och vinter, hur varje element är i relation med varandra för att kunna bilda en enhet, såväl som att utforska din personliga relation till dessa årstider och hur du kan stärka dig igenom vintern.

Ta med skrivbok och penna, varma sköna kläder.

Hjärtligt välkommen!
Emma Johansson, yogalärare

Tid: Lördag 26 november, kl 13-16
Pris: 450 kr för medlemmar, 550 kr för icke-medlemmar
Anmälan: Du köper din biljett via Tickster. Anmälan är bindande. Ingen återbetalning.