Välkommen till en djupgående och avslappnande kväll där vi utforskar kraften i andningen, toningens helande vibrationer och gongens meditativa ljud.

Genom medveten andning och toning skapar vi närvaro och balans i kropp och sinne. Vi utforskar kraften i medveten andning, toning och gongens helande vibrationer. Genom att arbeta med andetaget, mjuka rörelser och rösten kan vi släppa på spänningar, stilla sinnet och skapa balans i kroppen. Kvällen avslutas med ett magiskt gongbad, där ljudvågorna från gongen sköljer över dig och leder dig in i ett meditativt tillstånd av djup vila.

Beatrice Nilsson är certifierad World Peace Gong Player och har lång erfarenhet av yoga, gongterapi och sound healing. Med sin djupa förståelse för gongens helande kraft skapar hon en trygg och meditativ upplevelse där du kan släppa taget och landa i dig själv.

Jenny Wessel är en erfaren röst- och kroppsterapeut som guidar dig genom andningens och toningens transformerande kraft. Hennes arbete bygger på att stärka kroppens naturliga förmåga till närvaro och återhämtning genom ljud och vibrationer.

Inga förkunskaper krävs – kom som du är och låt ljudet guida dig till inre lugn och återhämtning.