Våra klasser

Nia är flödande och mjukt, kraftfullt och stärkande, rytmiskt och svettigt, meditativt och stilla. I…

En klass med intention avslappning, återhämtning och medveten närvaro. Här får du tid och utrymme…

  Yin Yoga är en lugn Yoga-form där du håller positionerna en längre tid för…

Yoga med inspiration från Yoga Nidra. Klassen inleds med ca 30 min uppmjukande asanas/positioner för…

En klass för dig som vill förbättra din kroppsmedvetenhet, rörlighet och välbefinnande. I Somatics lär…

Du får möta dig själv och din kropp genom yogan på ett holistiskt och läkande…

Flödande Yoga där positioner/asanas hänger samman i ett flöde. Du rör dig med rytmen av…

En mjuk, långsam, meditativ och utforskande yoga. Självmedkänsla och intimitet med dig själv. En yoga-klass…