Här erbjuder vi en härlig träningsmiljö full av värme, närvaro och passion. Vi har klasser i Nia, flera typer av lugn Yoga så som Yin Yoga, Yoga Somatics och Terapeutisk Yoga samt Zumba.
På Nia Movement kan du börja när du vill på året. Vi har olika alternativ på träningskort utifrån just ditt behov. Alla pass är öppna för alla. Du behöver inga förkunskaper för att delta.
Nia är en holistisk träning inspirerad av dans, kampsport och mindfulness. Nia lockar fram kraft och livsglädje. Läs mer….
Hos oss kan du praktisera flera olika typer av lugn yoga. Här kan du läsa om Yin Yoga, Terapeutisk Yoga m.m. Läs mer här….
Tycker du om att dansa? I Zumba vill vi ge dig känslan av dansglädje till underbara, latinska rytmer!
Läs mer här
Vi vill vara en plats där alla känner sig välkomna, sedda och väl bemötta. I vår studio kan du finna lugn och avkoppling före eller efter en klass. En varm gemenskap finns för dig som söker det. En plats att bara gå in i dig själv finns för dig som söker det.
Hos oss kan du låna det du behöver: yogamatta, filt, bolster, block, band etc
”Hela jag fylls av ett lyckorus när jag är hos er! Ni har skapat ett ställe som känns tillåtande, harmoniskt och livgivande.” Monica
” Det är så underbart att bara vara här. Man mår bra bara av att vara här. Inte bara träningen utan atmosfären, ni som jobbar här och gemenskapen.” Yvonne
”När man kliver in i genom er ytterdörr, kliver man in i en varm och omtänksam atmosfär. Det är lika härligt varje gång, frånden allra första gången en tidig höstdag 2016, som nu. Genom Yogan har ni givit mig lugnet åter, vilket jag är väldigt tacksam för.” Ann
”Jag älskar det här stället! Det här är faktiskt andra gången jag är här bara idag!” Agneta
Vårt förhållningssätt är att möta dig och din kropp utifrån acceptans, omtanke och välbehag. Att ge dig möjlighet att välkomna dig själv som du är, där du är, just nu. Med närvaro och kärlek. Vi tror att ur det växer medvetenhet, kraft, energi, läkning och livsglädje.
Emma Stålvik och Jenny Wessel grundade Nia Movement 2006. Tillsammans har de lång erfarenhet av arbete med rörelse, kropp och hälsa samt personlig utveckling. Deras värme, närvaro och passion genomsyrar allt de gör och är grunden till den välkomnande och tillåtande atmosfären som kännetecknar Nia Movement.
Idag finns ett team av instruktörer på Nia Movement som verkligen brinner för det de gör! “Vi vill att du ska känna att du blir tryggt vägledd och inspirerad varje gång du kommer hit. Att du känner dig sedd och välkommen.” På Nia Movement kan du börja när du vill på året och vi vill att det schema vi går ut med verkligen ska vara tillgängligt för dig. Därför har vi ingen platsbokning. Som medlem har du platsgaranti och kan alltid komma spontant. Alla pass är öppna för alla. Du behöver inga förkunskaper.
