Nia Movement

Välkommen till Nia Movement

Träning med glädje, gemenskap och närvaro – mitt i Linnéstaden

I över 20 år har vi hjälpt människor att hitta rörelseglädje, energi och lugn. Till oss kan du komma precis som du är.

Vi erbjuder en unik och härlig träningsmiljö full av värme, närvaro och passion. Grunden i vårt utbud är den dansinspirerade träningsformen Nia. Utöver Nia har vi lugn Yoga, Zumba, Stresshantering och Funktionell Styrka.

På Nia Movement kan du börja när du vill på året. Vi har olika alternativ på träningskort utifrån just ditt behov. Alla pass är öppna för alla. Du behöver inga förkunskaper för att delta.

”Jag är så glad att jag hittat detta stället! Prestigelöst och så mycket glädje och värme. Jag har hittat en träning att längta till.” Gunilla

Därför väljer våra medlemmar oss

✓ Varm och personlig atmosfär

✓ Du behöver inga förkunskaper

✓ Rörelse som känns berikande på alla plan

✓ Öppet året runt – bara kom den dag och tid som passar

✓ Europas främsta Nia-center

✓ Gemenskap som människor återvänder till år efter år

✓ Nia, Yin Yoga, Zumba och cirkelträning under samma tak

”Vilken liten oas som gömmer sig i Nordostpassagen! Jag hör till de som inte gillar träning, men här är det annorlunda. Jag kan göra alla rörelser så som passar mig och jag blir glad av musiken och rörelserna.” Maria

”Musiken och dansen ger mig sån energi! Den tar mig tillbaka till mig själv.” Kristina

Nia

Nia är en holistisk träning inspirerad av dans, kampsport och mindfulness. Nia lockar fram kraft och livsglädje. Läs mer….

Lugn Yoga

Hos oss kan du praktisera flera olika typer av lugn yoga. Här kan du läsa om Yin Yoga, Terapeutisk Yoga m.m. Läs mer här….

Zumba

Tycker du om att dansa? I Zumba vill vi ge dig känslan av dansglädje till underbara, latinska rytmer!
Läs mer här

””När man kliver in i genom er ytterdörr, kliver man in i en varm och omtänksam atmosfär. Det är lika härligt varje gång, frånden allra första gången en tidig höstdag 2016, som nu. Genom Yogan har ni givit mig lugnet åter, vilket jag är väldigt tacksam för.” Ann