21. jun
Prova Nia hemma – 12 min provpass
Låt oss ta oss med dig in i vår rörelsevärld…..
Tag av dig skorna
Hitta en plats där du har ett par kvadratmeter att röra dig
Bjud in några lite djupare andetag
Tryck på ”play”
Nia är en holistisk träningsform där rörelseglädje och välbehag är grunden. Nia är flödande och mjukt, rytmiskt och svettigt, kraftfullt och lekfullt…. Allt som Du är!
Nia ger dig en allsidig fysisk träning och kontakt med din kropp och dig själv.
Nia är träningen du längtar till!
