Nias Nio Ansikten, Nio Nyanser av Dig – En workshop i rörelseformerna

Utveckla ditt kroppsspråk, din medvetenhet och sidor av dig själv som människa genom de rörelseformer som Nia är uppbyggt kring. Dessa olika rörelseformer ger helt olika perspektiv på rörelse. De berör och lockar fram olika känslor och uttryck.

Vi smakar på Feldenkrais, Alexanderteknik, Yoga, Modern dans, Jazzdans, Duncan dance, Tae Kwon Do, Aikido och Tai Chi. Vi går igenom principer från dessa former och utforskar din relation till dem och hur de kan bidra till ditt liv och din vardag.
En dynamisk, lekfull och utvecklande workshop för hela dig – din kropp, dina känslor,ditt sinne och din själ.

Detta är den andra av tre workshops i Nia-teknik våren 2018

Leds av Emma Stålvik
Datum: söndag 3/3 kl 13-15
Pris: 250 kr för medlemmar, 350 kr för icke-medlemmar

Föranmälan via www.timecenter.se/niamovementcenter